
No dormir las horas recomendadas puede perjudicar nuestra salud
¿Duermes poco y/o tienes problemas para lograr un descanso reparador? No dormir las horas suficientes puede perjudicar nuestra salud en distintos ámbitos. Tomar acción y
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Sabías que el cerebro es el centro de control de todas las funciones del cuerpo? Como su labor no es menor, el cuidado que debemos
Descansar lo suficiente por las noches no es un lujo, es una necesidad biológica fundamental. ¿Le estás dando la importancia que merece? El sueño deficiente
En el Día Mundial del Parkinson, te invitamos a tomar conciencia de esta enfermedad y de la importancia de aprender a identificar las señales de
Las migrañas pueden afectar de manera importante el bienestar y a la vez, ser síntomas de otros trastornos subyacentes a los que debemos poner atención.