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Diciembre: ¿Cómo gestionar el estrés de fin de año?
Para muchos, diciembre puede ser sinónimo de exceso de compromisos, exigencias y pendientes por hacer, lo que puede perjudicar la salud generando cansancio y estrés.
Para muchos, diciembre puede ser sinónimo de exceso de compromisos, exigencias y pendientes por hacer, lo que puede perjudicar la salud generando cansancio y estrés.
La vitamina D, es uno de los nutrientes esenciales para que el cuerpo obtenga energía y, por lo tanto, tenga un funcionamiento óptimo. Esta vitamina
Brindarle a tu cuerpo una alimentación completa, equilibrada y variada es fundamental para estar y sentirte bien. ¿Te gustaría integrar herramientas para potenciar tu salud