La obesidad tiene tratamiento, ¡la clave está en dar el primer paso!

¿Quieres hacer un cambio pero no sabes cómo empezar? En Andes Salud, contamos con equipos multidisciplinarios para apoyarte y orientarte desde que tomas la decisión, privilegiando una mirada integral en el tratamiento de la obesidad. ¡Te ayudamos a recuperar tu calidad de vida! 

La obesidad se ha convertido en una de las principales preocupaciones de salud pública en el mundo y dado el aumento significativo de casos en las últimas décadas, es fundamental visibilizar su impacto y las alternativas de tratamiento que existen hoy en día. 

Como es una enfermedad multifactorial, el enfoque para abordarla debe incluir una perspectiva integral, que considere no sólo hábitos, como alimentación y actividad física, sino que también, factores hormonales, genéticos, metabólicos y emocionales. 

En una nueva conmemoración del Día Mundial de la Obesidad, queremos que cuentes con las herramientas para empezar a recorrer el camino hacia una vida más saludable, con el apoyo de nuestros especialistas Andes Salud. ¡Tratar la obesidad, es posible! 

¿Por qué la obesidad se considera una enfermedad? 

Como explica el Dr. Christofer Albornoz, médico cirujano de Andes Salud El Loa, “la obesidad es una condición médica compleja, ya que puede tener múltiples causas y consecuencias. Muchas personas pueden frustrarse, porque dan todo de sí para bajar de peso, pero no se trata sólo de un problema de fuerza de voluntad, es una enfermedad que requiere tratamiento”.

Tomando en cuenta lo planteado por la especialista, la obesidad es considerada una enfermedad porque: 

• Afecta el funcionamiento del organismo: la acumulación excesiva de grasa altera el metabolismo, provoca inflamación crónica y afecta órganos vitales como el corazón, el hígado y el páncreas. 

• Aumenta el riesgo de otras enfermedades: la obesidad está relacionada con diabetes tipo 2, hipertensión, enfermedades cardiovasculares, apnea del sueño y ciertos tipos de cáncer. 

• Tiene causas biológicas y ambientales: no solo se debe a la alimentación o al sedentarismo, sino también a factores genéticos, hormonales, sociales y psicológicos. 

• Requiere tratamiento médico: la obesidad necesita atención médica, cambios en el estilo de vida, apoyo psicológico e incluso tratamientos farmacológicos o quirúrgicos en casos severos.

¿Cómo empezar el camino hacia una vida más sana?

Tener la intención de hacer un cambio, es el punto de partida fundamental. Con ello, el primer paso será agendar una consulta con un especialista en nutrición, quien realizará una entrevista médica y revisión del paciente, analizará sus expectativas e indicará distintos exámenes para evaluar el estado de salud general y descartar causas metabólicas u hormonales.

Una vez obtenidos los resultados de la evaluación inicial, el nutricionista podrá solicitar la colaboración con especialistas de otras áreas para planificar un tratamiento integral, el cual podrá incluir:

• Nutrición y educación alimentaria: el nutricionista juega un papel clave en el tratamiento, ayudando a:

• Diseñar una alimentación equilibrada y personalizada.
• Reducir el consumo de azúcares, ultraprocesados y grasas saturadas.
• Incorporar más frutas, verduras, proteínas saludables y fibra.
• Fomentar hábitos alimentarios sostenibles a largo plazo.

• Actividad física y ejercicio: el kinesiólogo o entrenador especializado ayuda a:

• Crear un plan de ejercicios acorde a la condición física del paciente.
• Incorporar actividad aeróbica (caminar, nadar, bicicleta) y ejercicios de fuerza.
• Mejorar la movilidad, reducir el riesgo de lesiones y aumentar el gasto calórico.
• Fomentar la constancia en la actividad física. 

1. Apoyo psicológico y conductual: el psicólogo o psiquiatra trabaja aspectos emocionales y de comportamiento como: 

• Ansiedad, depresión o trastornos de la conducta alimentaria.
• Relación emocional con la comida (alimentación por estrés o impulsividad).
• Motivación y estrategias para mantener hábitos saludables.
• Mejora de la autoestima y la imagen corporal.

• Tratamiento farmacológico (si es necesario): en algunos casos, pueden recomendarse para:

• Reducir el apetito o la absorción de grasas.
• Regular hormonas relacionadas con el metabolismo.
• Tratar enfermedades asociadas a la obesidad (diabetes, hipertensión).

• Cirugía bariátrica (casos severos): para pacientes con obesidad mórbida y comorbilidades graves, se considera la cirugía:

• Bypass gástrico: reduce la absorción de calorías y cambia la digestión.
• Manga gástrica: disminuye el tamaño del estómago.
• Balón intragástrico: se utiliza temporalmente para reducir el apetito

¿Quieres recuperar tu calidad de vida? Visítanos, contamos con equipos multidisciplinarios dispuestos a ayudarte. Tú también puedes, ¡la clave está en dar el primer paso! Agenda tu hora hoy en www.andessalud.cl